Просмотр категории

Диеты

Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион.

Диета «Пять ложек» — похудеть и уменьшить объем желудка!

Мечтаете похудеть без соблюдения строгой диеты, а заодно и уменьшить объем желудка? Система пяти ложек идеально подойдет для тех, кто не хочет ограничивать рацион однообразными блюдами. Диета построена по…

Чем заменить мучное и сладкое на диете

В основе любой диеты, целью которой ставится похудение, лежит если не полный, то максимально возможный отказ от сладкого и мучного. Однако организму, привыкшему к потреблению углеводов, отказаться от них…

Во время эвакуации мужчина не поместился в кресло спасательного самолета. И принял судьбоносное…

Обнаружив, что занимает не только свое, но и чужое место, он решил, что дальше так жить нельзя. Тони Бисси с дочкойИстория, перевернувшая жизнь этого мужчины, произошла в мае 2016 года во время страшных лесных…

Молочная диета: как быстро и безопасно похудеть за 7 дней

Монокомпонентные диеты набирают все большую популярность. Это легко объяснить: никаких «заморочек» с рационом, а результат ты видишь практически сразу. В чем суть монодиеты? В течение нескольких дней…

Аллен Карр: легкий способ похудеть

Среди множества диет и систем питания для избавления от лишнего веса каждый из нас ищет самый простой и незатратный способ. Особо продвинутые учитывают при этом также пользу такого питания для здоровья,…

Главные «суперфуды» 2018 года: арбузные косточки, газировка с березовым соком и другие

Ягоды годжи, семена льна и чиа, гуарана, спирулина... Список "суперфудов" - продуктов с максимальной концентрацией полезных веществ - регулярно пополняется новыми экзотическими названиями.…

5 диет, в которые мы сначала влюбились, а потом прокляли

Сначала мы, как подорванные, увлекаемся новомодной диетой, а потом проклинаем тот день, когда сели за баранку этого пылесоса. Почему так получается? Давай разбираться. ДИЕТА АТКИНСА В ЧЕМ СУТЬ? Пик популярности…

Диета при гипертонии. Рецепты блюд

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на протяжении…